06 mars 2021

Avec la Fédération Française de Cardiologie et l'Entente Athlétique Dechy-Guesnain...

Il faut bouger pour être en bonne santé : 30 minutes d’activité physique réduit de 30 à 40% la mortalité cardiovasculaire. C’est le message fort des Parcours du Cœur chaque année.

Ce que l’on sait moins, c’est que les personnes seules ou n’ayant pas de relations sociales sont deux fois plus susceptibles de développer des maladies graves que les personnes entourées… La convivialité, le lien social, l’échange et le partage sont également importants pour la santé.

Ce sont deux bonnes raisons de venir sur le Parcours du Cœur le dimanche 2 avril 2017, de 9h30 à 11h00 à Dechy : 1. retrouver le plaisir de pratiquer une activité physique 2. Eviter d’être seul et se faire des contacts pour bouger ensemble pendant toute l’année !

Alors, invitez vos amis à vous accompagner, passez chercher vos voisins, parlez-en à vos collègues, emmenez vos parents et vos enfants ! Si vous êtes seul, venez : vous ne le serez plus !

illustration de l'article